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	<description>Der Wellness Blog</description>
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		<title>Für eine gesunde Schwangerschaft!</title>
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		<pubDate>Fri, 04 May 2012 10:39:40 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Bewegung]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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		<category><![CDATA[Gut für das Kind]]></category>

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		<description><![CDATA[Wenn Frauen in anderen Umständen sind, beginnt für sie eine sensible Zeit – in der sie auf ungesunde Gepflogenheiten wie das Rauchen von Zigaretten oder das Trinken von Alkohol verzichten müssen, dem Kind zuliebe. Um den heranwachsenden Fötus mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und die Schwangerschaft nach Möglichkeit gesund zu gestalten, sollten sich werdende [...]]]></description>
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		<title>Italienische Küche &#8211; gesunde mediterrane Ernährung</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 11:49:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kathy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Italiener lieben es ihre Familienfeiern daheim, in einem schicken Restaurant oder in einer einfachen Trattoria zu feiern. Sie sind Kenner von gutem Essen und gutem Wein. Aus der traditionellen italienischen K&#252;che entstanden tausende Rezepte. In diesem gro&#223;en Land unterscheiden sich die Gerichte oft von einer Region zur anderen. Die mediterrane K&#252;che ist nachweislich viel [...]]]></description>
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		<title>Kosmetik und Lebensstil &#8211; schön und würdevoll altern</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 14:06:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kathy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Zeit hinterl&#228;sst auch an unserem K&#246;rper ihre Spuren, denn mit dem Voranschreiten des Lebens ver&#228;ndert sich auch unsere Haut. Hier und da bilden sich kleine F&#228;ltchen, die sich zu &#228;lteren Narben gesellen. Jene Ver&#228;nderungen sind vollkommen nat&#252;rlich. Komplett aufgehalten werden k&#246;nnen sie nicht, aber wer sich an den Falten st&#246;rt, kann den Prozess mit [...]]]></description>
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		<title>Wasser fördert die Gesundheit</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 11:27:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kathy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>

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		<description><![CDATA[Schon zu Schulzeiten wird den Kindern beigebracht, dass der menschliche K&#246;rper zu 75 Prozent aus Wasser besteht &#8211; sp&#228;ter lernen insbesondere Frauen, dass die Fl&#252;ssigkeit beim Abnehmen hilft und das Hautbild verbessert. Wer also zu wenig trinkt, dehydriert nicht nur seinen K&#246;rper, sondern riskiert auch fr&#252;hzeitig an Arthritis oder R&#252;ckenbeschwerden zu leiden. Deshalb haben wir [...]]]></description>
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		<title>Ohne Barrieren das Leben genießen</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 09:38:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kathy</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Im t&#228;glichen Leben m&#252;ssen k&#246;rperlich und mobil eingeschr&#228;nkte Menschen st&#228;ndig neue H&#252;rden &#252;berbr&#252;cken &#8211; von steilen Treppen &#252;ber schmale Eing&#228;nge bis hin zu &#252;berf&#252;llten Busfahrten stellen sich ihnen jeden Tag neue Steine in den Weg, die sie m&#252;hsam wieder aus dem Weg r&#228;umen m&#252;ssen. Oftmals k&#246;nnen sie nicht mal in ihren eigenen vier W&#228;nden frei [...]]]></description>
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		<title>Die besten Tipps gegen Haarausfall</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 10:05:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kathy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Kaum etwas fürchten Männer so sehr wie den vorzeitigen Haarausfall. Sie haben auch Grund dazu, denn die Alopezie – so der Fachbegriff – betrifft Männer wesentlich häufiger als Frauen. Schuld daran hat das männliche Hormon Testosteron, auf das die Haarwurzeln sehr empfindlich reagieren können. Doch auch bei Frauen kann es zu Haarausfall kommen, beispielsweise durch [...]]]></description>
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