Archiv für die «Gut für das Kind» Kategorie
Für eine gesunde Schwangerschaft!
Wenn Frauen in anderen Umständen sind, beginnt für sie eine sensible Zeit – in der sie auf ungesunde Gepflogenheiten wie das Rauchen von Zigaretten oder das Trinken von Alkohol verzichten müssen, dem Kind zuliebe. Um den heranwachsenden Fötus mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und die Schwangerschaft nach Möglichkeit gesund zu gestalten, sollten sich werdende Mütter an ein paar wichtige Regeln halten. Welche das sind und warum sie für Mutter und Kind besonders wohltuend sind, erfahren Sie in den folgenden Zeilen. Mehr lesen
Ernährungstipps für übergewichtige Kinder
Laut einer aktuellen Statistik leidet jedes fünfte Kind in Deutschland an Übergewicht – das ist erschreckend, aber wahr. Rund zwei Millionen Minderjährige haben eine Essstörung, weil sie nie gelernt haben, wie man sich richtig ernährt. Die Folgen sind bereits in jungen Jahren deutlich erkennbar.
Ernährungstipps für werdende Mütter
Früher hieß es immer, dass Schwangere doppelt so viel essen müssen, um Kind und Körper gleichermaßen zu versorgen. Heute weiß man, dass werdende Mütter nicht für zwei essen, sondern für zwei denken müssen – um den wachsenden Fötus mit allen wichtigen Nährstoffen wie auch Folsäure, Eisen, Vitamin B12, Jod und Kalzium zu versorgen. Worauf schwangere Frauen bei dem Verzehr von Lebensmitteln insbesondere achten sollten, verraten wir Ihnen hier. Mehr lesen
Sportlich in der Schwangerschaft
Welche Sportarten dürfen in der Schwangerschaft ausgeübt werden und welche Vor-und Nachteile hat Sport für die Schwangerschaft? Diese Fragen stellen sich viele schwangere Frauen und du bist nicht alleine damit. Die empfehlenswertesten Sportarten für Schwangere sind Walking, Jogging/Laufen, Aqua Kurse, Yoga, Schwimmen, Gewichtstraining, Tanzen und leichtes Aerobic. Das sind auch die häufigsten Sportarten die schwangere Frauen betreiben. Mehr lesen
Kinderpflaster: Bunte Motive kommen an
Kleine Kinder wachsen jeden Tag mehr in ihren Körper hinein, füllen ihn aus und lernen Schritt für Schritt damit umzuhgehen. Da kann sie eine kleine Verletzung schon mal erschüttern und gerade, wenn es zu größeren Behandlungen und medizinischen Eingriffen kommt, reagieren die Kleinen oft mit Unverständnis. Für die Eltern ist guter Rat teuer. Mehr lesen
Hilfe, mein Kind schielt!
Was früher oftmals von anderen Kindern argwöhnisch beäugt wurde, ist heute kaum mehr als ein Schönheitsfehler und die Methoden der Behandlung sind denkbar einfach. Wie erkläre ich das jetzt meinem Kind?
