Archiv für Mai 2012
Gesunde und schöne Fingernägel
In der heutigen schnelllebigen Zeit ist ein guter erster Eindruck unglaublich wichtig geworden. Egal ob im Beruf oder Privatleben – wer ungepflegt wirkt, wird auf wenig Sympathien stoßen. Dies gilt vor allem für die Hände und Fingernägel, die durch die gängige Praxis des Händeschüttelns schnell in den Fokus rücken. Zum Glück sind schöne Fingernägel kein Hexenwerk, sondern lediglich das Produkt sorgfältiger Pflege.
Für eine gesunde Schwangerschaft!
Wenn Frauen in anderen Umständen sind, beginnt für sie eine sensible Zeit, in der sie auf ungesunde Gepflogenheiten wie das Rauchen von Zigaretten oder das Trinken von Alkohol verzichten müssen, dem Kind zuliebe. Um den heranwachsenden Fötus mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und die Schwangerschaft nach Möglichkeit gesund zu gestalten, sollten sich werdende Mütter an ein paar wichtige Regeln halten. Welche das sind und warum sie für Mutter und Kind besonders wohltuend sind, erfahren Sie in den folgenden Zeilen. Mehr lesen
Italienische Küche – gesunde mediterrane Ernährung
Die Italiener lieben es ihre Familienfeiern daheim, in einem schicken Restaurant oder in einer einfachen Trattoria zu feiern. Sie sind Kenner von gutem Essen und gutem Wein. Aus der traditionellen italienischen Küche entstanden tausende Rezepte. In diesem großen Land unterscheiden sich die Gerichte oft von einer Region zur anderen. Mehr lesen
